bonjour,
je ne voit pas comment faire un exercice, pourriez vous m'aidez svp?

voici l'énoncé:

Un échantillon de tritium ³H possède une activité A= 10Bq. La constante de radioactivité de ³H est = 0.058an^-1.

1) Calculer la quantité de matière de tritium de l'échantillon.

2) Quelle est la masse d'eau tritiée (³H)₂O contenant cette quantité de tritium.

données: N_A= 6.022x10^23 mol.^-1    M(³H)=3.02g.mol^-1       M(O)= 16. g.mol^-1

merci de m'aidez svp   bonne soirée à tous merci