Salut,

enfaite E = mc² permet de calculer l'énergie (E) libérée par une réaction nucléaire (fission ou fusion)
E = énergie en joule
m = masse
c = célérité de lumière

Donc c'est la masse de quoi ?
Enfaite on constate que, lors d'une réaction nucléaire, la masse des réactifs est plus grande que celle des produits.
m correspond donc à cette différence de masse qui s'est transformée en énergie.

Exemple:
4H He + 2e⁺ + 25 MeV

La masse des 4 atomes d'hydrogène est supérieur à celle de l'hélium et des 2 positons.
De l'énergie est donc libérée (25 MeV en l'occurrence)