Bonsoir, pour cet exercice - ci , je ne sais pas comment commencé. Pourriez-vous me montrer une méthode expliquée svp ?

Un mobile autoporteur de masse m, glisse en translation sur une table horizontale sans frottement. Il est animé d'une vitesse de valeur v0 jusqu'à la date t = 0 où il heurte l'extrémité libre d'un ressort, en x = 0. L'autre extrémité du ressort est attachée à une paroi fixe.

1) Exprimer l'énergie cinétique du mobile à l'instant t = 0 . Je sais que EC = 1/2 m V² , mais pour la mettre en relation avec ce qui est demandé, je ne vois pas.
2) Que peut-on dire de l'énergie potentielle de pesanteur lors de ce mouvement ? Epp = m g h  et là h = 0 , donc Epp = 0 ???? bizarre
3) Après que la masse entre en contact avec le ressort, ce dernier se comprime. Sous quelle forme est stockée l'énergie dans un ressort comprimé ? Energie cinétique.
4) Expliquer les transferts énergétiques lors de la compression du ressort.
5) L'énergie stockée dans le ressort comprimé a pour expression E = 1/2 m V²
Déterminer l'expression de l'abscisse Xmax maximale atteinte par la masse. Je ne comprends pas.
6) Ensuite le ressort se détend à nouveau jusqu'à reprendre sa longueur initiale. L'interaction solide-ressort cesse alors. Déterminer la vitesse du mobile lorsque cesse l'interaction solide-ressort.

Merci pour vos aides éventuelles.