Bonjour, je n'arrive pas à faire cet exercice

On dispose d'une solution de permanganate de potassium de formule ( K(+) +MnO4) de concentration de 0,20 mol.L appelée solution mère.
1) On prélève 20 mL de cette solution que l'on introduit dans une fiole jaugée de 100 mL. On complète le volume avec de l'eau distillée. Calculer la nouvelle concentration de la solution.
2) Calculer le volume de solution mère à prélever pour obtenir 200 mL de solution de concentration 0,050 mol.L