Bonsoir,

N est le nombre total d'atomes dans un cas donné,
n est la quantité de matière,
donc quand tu veux savoir le nombre total d'atomes, tu utilises la formule n=N/Na
tu peux voir N comme un nombre de billes, et Na comme une boîte standard qui n'en contiendrai que 10 par exemple. Si tu as N=20 billes et des boîtes (Na) qui peuvent en contenir 10, tu auras alors n=N/Na = 20/10 = 2 boîtes (moles de billes)

m est la masse et M la masse molaire,
là encore, si tu as maintenant tes n = 2 boîtes (moles) de billes, et que tu sais qu'une bille pèse 100g (M), alors le poids total des 2 boites est m=n.M=2*100=200 g

j'espère que ça t'as aidée, n'hésite pas si tu as d'autres questions!