On est pas loin de la nutrition

Les fonctions de nutrition correspondent à l'ensemble des fonctions assurant l'approvisionnement en matière et en énergie d'un organisme ainsi que son entretien et son renouvellement. Elles assurent ainsi la pérennité de l'individu. Ces fonctions comportent notamment l'alimentation, la digestion, la respiration, la circulation et l'excrétion.

Donc a priori il faut couvrir les apports Eau Protéines Lipides Glucides Minéraux Vitamines. Un des phénomènes incontournables liés au sport c'est la transpiration, pourquoi et bien parce que transformer tout cela pour créer de l'energie produit un cerains nombre de déchets au sein de l'organisme qui doivent être traité,  il y a les excréments la transpiration l'urine.... Mais surtout la chaleur.

Bonne chance

David