Salut!

Pour trouver la masse TOTALE et précise d'un atome:

m_atome = (A-Z)*m_{du neutron} + Z*m_{du proton} + Z*m_{de l'électron}

Sinon tu peux considérer que les masses d'un neutron et d'un proton sont quasi-identiques, ça ne dérange en rien ici puisque ce n'est pas ce que tu cherches à montrer...

Tu calules m' = (A-Z)*m_{du neutron} + Z*m_{du proton}. Que constates-tu? Quelle masse est négligeable?

Or les neutrons et protons sont les constituants du noyau donc...