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Bonjour
Tu dois savoir que la présence d'une liaison impose aux quatre liaisons concernant les deux atomes C liés par la liaison d'appartenir à un même plan. La présence d'un carbone lié par quatre liaisons conduit à une structure de type tétraédrique (éventuellement déformé) donc non plane.
Je te laisse réfléchir...

Je dirais que c'est la première qui est dans le plan…

Oui. Il y a bien le problème de la liaison entre le groupement phényle et le reste de la molécule qui permet la libre rotation du groupement phényle autour de l'axe de cette liaison, ce qui permet théoriquement une infinité de conformations qui ne sont pas planes. En pratique, les interactions à distance entre les électrons du groupement phényle  et les électrons du radical vinyle font que la conformation plane de la molécule est la plus stable.

Je ne comprends pas bien votre explication

Quand deux groupes d'atomes sont reliés par une simple liaison (type ) un groupe d'atome est susceptible de tourner par rapport à l'autre autour de l'axe de cette liaison alors qu'une double liaison interdit cette libre rotation.

Merci j'ai compris