C'est probablement trop tard mais de toute façon il n'y a pas de réponse simple. C'est à toi de "sentir" quelle méthode va être la plus utile.

Sais-tu exprimer simplement le travail des forces? (Théorème de l'énergie cinétique)

Les forces mises en jeu s'expriment-elles simplement à partir d'énergies potentielles? (Conservation Energie)

Cherches-tu une description précise du mouvement (ou étudies-tu seulement certains paramètres, vitesse par exemple)? Connait-on déjà a priori certaines caractéristiques de la trajectoire? (PFD dans un repère adéquat et éventuellement simplification grâce aux informations sur la trajectoire).

Dans certains cas, il sera même utile de combiner plusieurs méthodes (bien qu'elles soient redondantes, elles permettent généralement d'aboutir à des expressions différentes dont certaines sont plus faciles à exploiter dans les calculs).

Un entrainement un peu systématique sur des exercices te permettra/t'aurais permis () de développer certains automatismes qui aident à choisir la méthode la plus adaptée à un type de problème donné.