Bonjour,

Tres beau sujet, mais incomplet
Quel est ta problematique? le plan? etc.

L'energie est un vaste terme, comportant et s'ouvrant sur de grands domaines comme la mecanique, l'electricite, le monde quantique (photons par exemple ...) etc. C'est pour cela je vais te l'expliquer en gros, en te donnat des pistes d'exploitation etc. et puis c'est a toi de developper ...

Par definition, l'energie est la capacité d'un système à modifier un état, ou à produire un travail entraînant un mouvement, de la lumière ou de la chaleur.
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En mecanique; lorsqu'une force agit sur un systeme donnee, donc effectue un travail elle communique ou prend une quantite d'energie egale a son travail ...

Prenons l'exemple lorsqu'on souleve un sac a dos du sol suivant un mouvement rectiligne et verticale:
systeme a etudier: {sac a dos}
referentiel terrestre suppose galileen
forces exterieurs: poids P et la force F exercee par notre main

Nous sommes entrain (ou plutot notre main) d'appliquer une force F dont la direction est verticale et de sens vertical sur ce systeme (sac a dos). La force F effectue un travail moteur, le systeme gagne donc de l'energie cinetique qui est egale au travail de la force F; (et augmente en hauteur il gagne donc de l'energie potentielle ...)

Par contre, le poids P qui est dans le sens oppose au mouvement agit de meme sur le systeme mais suivant un travail resistant, donc il prend une quantite d'energie du sac a dos egale a son travail...

D'ailleurs, dans la comprehension, c'est pour cela l'energie cinetique Ecc d'un objet en mouvement est egale a:
Ecc=W(F exterieures)

Donc le mouvement d'un objet depend du travail (ou de l'energie) des forces exterieures
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Energie interne:

- Nous avons vu dans l'exemple dernier, qu'une force peut mettre un corps en mouvement... Nous allons voir ici, que ce n'est pas toujours le cas.

Prenons l'exemple de la decoupe d'une plaque metallique a l'aide d'une meuleuse:
Ceci va faire naitre des forces de frottements entre la plaque et le disque de la meuleuse, mais dans ce cas les forces de frottements ne diminueront pas la vitesse de la plaque (d'ailleurs ce n'est tout a fait pas logique ici) mais fait augmenter sa temperature les frottements donnent de l'energie a la plaque sous forme de chaleur ou plus precisemment sous forme d'energie cinetique microscopique ...

Un autre exemple est l'etirement de l'elastique ...

Le transfert d'energie interne n'est pas necessairement sous forme de travail comme dans le cas precedent, mais ca pourra etre par rayonnement ou transfert thermique ...
Par exemple: lorsque nous sommes longtemps ''sous le soleil'', on sent que notre peau devient tres chaude ...
En faite, le soleil envoie de l'energie interne a l'aide des rayons lumineux (et en particulier les IR) qui en atteignant notre peau, se produira un transfert d'energie des rayons a la peau; et la temperature augmente...

Donc l'energie interne augmente la temperature

- L'energie interne a aussi d'autres caracteriques comme modifier l'etat d'un corps:
Lorsqu'on met un glacon dans un milieu tres chaud, apres un certain temps le glacon fondra donc le milieu cede de l'energie interne au glacon qui va le faire fondre ...

(PS: une fois le glacon se tranforme en eau, donc passage de l'etat solide a liquide et si il est entrain toujours de gagner de l'energie, sa temprature augmente)

Donc l'energie interne change l'etat d'un corps
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La lumiere:

Nous savons, et d'apres quelques exemples precedents, que tout corps pour etre en mouvement a besoin de l'energie ...
La lumiere qui se propage dans le vide suivant une vitesse de 300 000 km/s a donc certainement de l'energie qui lui permet de se deplacer a cette vitesse... On appelle energie lumineuse cette energie, et on a decouvert que cette energie est stocké dans de petits paquets appelés photons. D'ailleurs c'est pour cela lorsqu'on se met ''sous le soleil'' que la temperature de notre corps augmente ...

(Bien evidemment, il y a d'autres exemples plus detaillés et correctes pour expliquer la presence des photons et energie, mais pour simplifier je te l'explique de cette facon...)
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Electricite:

Je crois que tu as une petite idee a propos de ce sujet quand-meme car ca fait beaucoup partie de notre vie quotidienne:
La pile, dans un circuit electrique, donne a ce circuit de l'energie electrique...
- Si ce circuit comporte un moteur, une partie de cette energie sera transforme en energie mecanique:
Un petit exemple facile a comprendre:
Un treuil souleve une poutre de masse m... En faite, ce treuil est forme d'un moteur, d'un accumulateur, d'une poulie etc. C'est le meme principe que precedemment: la pile donne au moteur de l'energie electrique, le moteur transformera une partite de cette energie en energie mecanique qui elevera la poutre et qui va gagner ene energie potentiel, et peut-etre aussi en energie cinetique (si sa vitesse est acceleree)

- Si ce circuit est forme d'un conducteur ohmique, tout l'energie electrique recue par ce conducteur est forme en chaleur.

- Un exemple plus courant pour comprendre le transfert d'energie dans un circuit electrique est le laptop:
En mettant le laptop en charge, l'electricite de la maison va remplir la batterie du laptop, et cette batterie alimentera le laptop qui lui permet de fonctionner... Sans energie, le laptop ne peut pas fonctionner !!

Voila, j'espere que tu prendras le temps de tout lire

Sinon, si tu as des questions surtout n'hesite pas !

Pour plus d'information

Sauf distraction