J'ai un idée mais besoin de confirmations :

L'eau (H2O) est elle évacuée par la transpiration et les urines ?

Bonjour,

Tout à fait. A cela on peut ajouter l'expiration : l'air expiré par les poumons contient de la vapeur d'eau.
Les reins filtrent le sang et évacuent les déchets métaboliques et l'eau via l'urine.
La sudation (transpiration) se fait par le biais des glandes sudoripares de la peau. Elles prélèvent l'eau des capillaires sanguins sous forme d'urine très diluée : la sueur. Cette sueur est évacuée par les pores de la peau. La sudation permet de réguler la température corporelle en fonction des conditions climatiques mais aussi de l'activité physique, de l'âge, du sexe... En plus d'être un régulateur de température, la sudation permet la détoxication de l'organisme.

Une recherche documentaire te permettra de compléter ta réponse.

Merci !