Bonjours pouvez vous m aidez svp?

1/expliquez pourquoi une bonne hygiène de vie permet de pratiquer une activité spotive sans dangers pour la santé

2/faire un tableau expliquant comment l'organisme s'adapte à l'effort pour irriguer tous les organes .Quels éléments permettent cette redistribution?

1/Une bonne hygiène de vie est une bonne alimentation et une pratique du sport regulière sans sa on peut craindre des avc ou des infarctus du myocarde

2/je sais pas

merci d avance pour toute reponse